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“哦?!?br/>
楊永點(diǎn)點(diǎn)頭,深呼吸了一口氣。
又拍了起來。
這次比之前好多了,最起碼球不會(huì)自己跑了。
“嗯!不錯(cuò)!”
林晴兒很滿意地點(diǎn)點(diǎn)頭:“來,投籃吧!”
林晴兒把楊永拉到二分線那里,指著籃筐。
楊永一點(diǎn)頭,接著雙手沖著籃框一扔。
籃球連籃板都沒碰著,直接撞到了墻上。
“哎呀錯(cuò)了!”林晴兒一揮手🧙:“不是這樣投的!這樣,這💉🥤🍀樣!”
接著林晴兒比劃了個(gè)投籃的動(dòng)作。
“什么樣子?”楊永沒看懂。
“就是這樣??!”林晴兒又比劃了比劃。
“小姐,你也是錯(cuò)的……”
保鏢一號(hào)終于忍不住了,開口提醒道。
“額……💡🚽”林晴兒尷尬💂🏐地笑了笑:“不是雙手的嘛,嘿嘿……”
“不是的,我來教吧!”
“嗯嗯!嘿嘿……楊永,好好學(xué)哦!”
林晴兒笑了笑,接著蹦蹦🍁跳跳地就走到了椅子那邊🏊🥦坐了🎴🍥🏡下來。
楊永滿臉的黑線,接♏🌦🗺著轉(zhuǎn)🚥🍧頭看向保鏢一號(hào):“怎么投才對(duì)?”
“其實(shí)投籃很大🧠🐨🏩😜的關(guān)鍵是姿勢(shì),技巧等,這樣,我給你示范一下,你看你一下?!?br/>
楊永點(diǎn)點(diǎn)頭,把球遞給了保鏢。
保鏢拿過籃球:“楊哥,你看好了,一般我們都💺是右手投籃的,右腳比左腳大約靠前一個(gè)腳掌,🏧左腳稍后,踮著腳,兩膝微屈,重心落于腰部,屁股后翹?!?br/>
然后那個(gè)保鏢把籃球舉過頭頂:“手上的就是右手四指除大拇指外微微合攏,籃筐圓心三✂👀點(diǎn)一線,右手將球舉到頭部右側(cè)上方,目視籃筐中心,右手將球舉到頭🌫🐿部右側(cè)上方,目視籃筐中心,大臂與肩關(guān)節(jié)平行成一條直線🎂Ⓜ🧣,大、小臂約90度角,左手拿住籃球的左面,左手和右手成為一個(gè)直角……”
那保鏢一邊做著姿勢(shì),一邊🐡📋仔細(xì)地跟楊〽永講著所有的動(dòng)作。
楊永非常認(rèn)真地聽著,時(shí)不時(shí)的點(diǎn)下頭。
“好了,就是這些,接🌜下🎽🗾🍵來就是投籃了,投籃時(shí),由下肢蹬🥋💺📛腿發(fā)力?!?br/>
那保鏢拍了拍自己的腿:“等到身體上升到最高點(diǎn)的位置時(shí),右手👷➡抬肘向投籃方向伸臂,也就是小臂與大臂程鈍角的方向投籃,用手腕向前抖動(dòng)和手指的向前撥🏃✊球,使球飛向籃筐,楊哥,切勿注意一點(diǎn),左手只是輔助,切勿雙手一起投籃,這樣力量雖然足夠了,但是雙手投籃的命中率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于單手的!”
然后那保鏢瞄準(zhǔn)了一下,一用力。
‘咣當(dāng)……’
球進(jìn)了。
“楊哥,很多🌠🧤人剛開始玩球的時(shí)候培養(yǎng)♎🦑📏下來的習(xí)慣都是不正確的,所以我剛剛說的你一定要注意了,我們時(shí)間太短了,你要多練習(xí)?。 ?br/>
楊永點(diǎn)點(diǎn)頭,很是認(rèn)真。
接著保鏢二號(hào)將球撿了回來,遞給了楊永。
楊永深呼吸了一口氣,接著腦海里回憶起剛剛保鏢一號(hào)投球的姿勢(shì)和他剛剛說的一些注意事項(xiàng),🖌📖接著一用力。
籃球撞了一下籃板彈了回來,沒有碰著籃框。
保鏢一號(hào)走上前⚾🏑來:“楊哥,你現(xiàn)在的問題就是不平衡和力量大小還有準(zhǔn)確度不夠,姿勢(shì)對(duì)了,但是有些僵硬⛔的感覺,就像是生搬硬套📭🏤🐻那種,你輕松一點(diǎn),來,再投一個(gè)。”
楊永點(diǎn)點(diǎn)頭,調(diào)🌊♊整了一下,深呼吸😳一口氣,抬手,瞄🏐🍛🈹準(zhǔn),發(fā)力!
這次籃球倒是🕉👸🌛碰到了籃🐏⚪🙏框,可是還是 沒有進(jìn)球💞🎺。
“楊哥,投籃時(shí),五指🈲🧛😗都自然張開,掌心空出,用指根及指根以上部位觸球,增大對(duì)球的接觸面積,以保持球的穩(wěn)定性,控制球的出手方🍳📸👗向和力量,像我這樣,你看?!?br/>
🏎🔼接著這個(gè)保鏢又做了個(gè)示范:“楊哥,再來一個(gè),你剛剛很不錯(cuò)了?!?br/>
楊永點(diǎn)頭,投籃,還是沒進(jìn)。
楊永眉頭皺了起來。
“楊哥,這都是正常現(xiàn)象,別灰心,再來,你比剛剛進(jìn)步很大了⛅🏀!”
“好!”楊永用力的點(diǎn)點(diǎn)頭,又投了起來。
保鏢二號(hào)撿球倒也撿的不亦樂乎。
楊永一直投著球,他每投一🍰🥀個(gè)都會(huì)想想自己之前呃那個(gè)動(dòng)作有什么瑕疵,力👕量用的大小是不是合適。
保鏢一號(hào)也會(huì)上來指導(dǎo)幾句。
幾次下來,楊永已經(jīng)投進(jìn)了第一個(gè)球了。
倒不是楊永學(xué)的快🛬🎷,主要是因?yàn)闂钣辣緛砭褪欠峭H说模瑥?qiáng)的記憶力和對(duì)力量大小的完美掌握很是強(qiáng)悍。
所以投🧦球也就投的厲害了🥚👸,只不過是準(zhǔn)頭的問題罷了。
這🧢跟他自己在魔法帝國(guó)時(shí)候扔魔法🐷🐶🗓差不多,都是扔,只不過魔法是沒有重量💸的。
練習(xí)了幾十分鐘下來,✡🏑楊永幾乎可以做到投十個(gè)進(jìn)三個(gè)了。
確實(shí)不錯(cuò),對(duì)于一個(gè)才🕷學(xué)了不到一個(gè)小時(shí)的人來說,楊永真是天才了。
也是,楊永要是連🥡一個(gè)籃🎫🐌球都投不好的話,他也不配做主角了~
“咣當(dāng)……”球又進(jìn)了。
“耶??!”林晴兒在場(chǎng)邊興奮地大叫道。
楊永額頭上也冒出了一⬜絲汗跡了,倒不是他累了,主要👅是心靈上累了。
楊永沖著林晴兒笑了笑,緊跟著又投了起來。
半個(gè)小時(shí)后,楊永已經(jīng)做🕦🔏🔣到投十個(gè)進(jìn)五個(gè)了,這讓保鏢一號(hào)和保鏢二號(hào)都目瞪🥄🕝💄口呆。
至于林晴兒倒是覺得沒什🍡🎤么,不就是偷懶嘛,她說換成她,她也可以!
🙆這么長(zhǎng)時(shí)間下來,楊永就站在二分線的位置動(dòng)一下都沒動(dòng)。
每投一個(gè)球,保鏢二號(hào)連忙把球撿回來。
到后🧑🔔🤖來,他干脆就✈👗🧓在籃框下面等著球了,不管楊永怎么投,基本上都是在籃框那個(gè)就能撿到,只是有時(shí)候會(huì)碰到籃框彈到一邊。
“🚣🚯呼~”楊永出了口氣,如釋重負(fù)般得笑了🐪笑。
然后他發(fā)現(xiàn)周圍竟然沒人說話了。
轉(zhuǎn)頭一看,林晴兒竟然躺倒椅子上睡著了,保鏢🕺✍一🎧🚶💷號(hào)靠在墻🥛😁📍上也是閉這眼呢。
👱🎽🉐保鏢二號(hào)也是昏🛑昏欲睡,時(shí)不時(shí)猛地一激靈,看看籃球。
楊永笑了笑,接著用力把籃球往籃板上一砸!
咚的一聲。
驚得林晴兒他們?nèi)齻€(gè)統(tǒng)一地都醒了。
“怎么了嗎?”林晴兒揉了揉自己的眼。
至于🎛🛡🔫保鏢一號(hào)🕌和二號(hào)他們兩個(gè)則是猛地一個(gè)激靈,直接站起身來警惕地看了眼周圍,發(fā)現(xiàn)沒什么危險(xiǎn)后警惕性又放松了下來。
“嘿嘿,沒事沒事,辛苦你們了💩📊哈!陪✨我練球真是辛苦你們了!我決定!我請(qǐng)你們吃飯?。?#9199;🚽🔑~”
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