隨著每一次的修煉，龍正豪覺📩得自己對(duì)于道的理解又加深了一層。

     “道，這個(gè)無法定義，無法🈷🗃🧦理解透徹的抽象物，他可以是一朵花，一個(gè)人，一件事情，什么都可以是道、”

     到現(xiàn)在為止，這是龍正豪對(duì)于道🥛的一點(diǎn)點(diǎn)的領(lǐng)悟，雖然差的太遠(yuǎn)太遠(yuǎn)，但是也離得很近很近，遠(yuǎn)到他摸不著，看不見，進(jìn)到觸手可及。

     而道家修煉，講究的是精、氣、神。

     精，先天一點(diǎn)元陽也；🛡氣，人身未生之初祖氣也；神即性，天所賦也。此三品上藥，煉精化氣，煉氣化神，煉神化道，😣🗻三寶之旨也。

     而修煉的三要?jiǎng)t是。三要者，一曰鼎爐，異名雖多，而玄關(guān)一竅，實(shí)鼎爐也；二曰藥物，異名亦多，而先天一氣，實(shí)🚾🧓藥物也；三曰火候📭，名亦甚多，而元神妙用，實(shí)火候也。

     論 三 關(guān) 三 田

     夫背后尾閭、夾脊、玉枕，謂之三關(guān)，屬督脈，為陽；前面上丹田、中丹田、下丹田，謂之三田，屬任脈，為陰。此🛶🏺陰陽升降之路，自背后督脈上來，即屬子，自前面任脈下去，🚸🔬🔪即屬午，子午抽添，所謂周天火候是也。

     先說三關(guān)：尾閭關(guān)在背后夾脊下，脊骨盡頭處，其關(guān)通內(nèi)腎之竅。直上至背后對(duì)內(nèi)腎處，謂之夾脊雙關(guān)。又上至腦后，謂之玉枕關(guān)。三關(guān)通起一條髓路，號(hào)曰漕溪，又曰黃河，乃陽🚅🌝🔁氣上升之路🦊🛃。

     再論三田：泥丸謂之上丹田，其穴在兩眉正中入內(nèi)三寸之地，方圓一寸二分，虛間一穴，乃藏神之所。心下三寸六分，名曰土📌🌉釜，黃庭宮也，乃中丹田，方圓一寸二分，亦虛間一穴，乃藏氣之所，煉丹之鼎。直下與臍門相對(duì)過處，約有三寸六分，故曰“天上三十六，地下三十六?！?br/>
     自天至地八萬四千里，自心至腎八寸四分，天心三寸六分，地腎三寸六分，中丹田一寸二分，非八寸四分而何。臍之后，腎之前，名曰偃月爐，又曰氣海。稍下一寸三分，名曰華池，又曰下丹田，方圓一寸二分，亦是虛間之穴，乃藏精之所、采藥之處。此處有兩竅，向上一竅通內(nèi)腎，直下一竅通尾閭，中間乃🛹無中生有之竅，強(qiáng)名曰玄關(guān)，直一之氣產(chǎn)生之時(shí)，玄關(guān)自開。

     論 奇 經(jīng) 八 脈

     八脈者，沖脈在風(fēng)府穴下，督脈在臍后，任脈在臍前，帶脈在腰間，陰蹺脈在尾閭前yin囊下，陽蹺脈在尾閭后二節(jié)，陰維脈在頂前一寸三分，陽維脈在頂后一寸三分。凡人有此八脈，俱屬陰神，閉而不開，惟神仙以陽氣沖開，故能得道。八脈者，先天大道之根💵，一氣之祖。

     采之惟在陰蹺為先🍃➰，此脈才動(dòng)，諸脈皆通。次督、任、沖三脈，總為經(jīng)脈造化之源。而陰蹺一脈，上通泥丸，下通yong泉。倘能知此，使真氣聚散，皆從此關(guān)竅，則天門常開，地戶永閉，尻脈周流于一身，貫通上下，和氣自然上朝，陽長陰消，所謂“天根月窟閑來往，三十六宮都是春”。得之者身體輕健，容衰返壯，昏昏默默，如醉如癡，此其驗(yàn)也。

     論 坎 離 水 火

     當(dāng)人未生之時(shí)，一點(diǎn)🚹初凝，總是混沌性命。三月而玄牝立，臍如瓜蒂，兒在胎中，隨母呼吸。既生而剪去臍帶，天翻地覆，則一點(diǎn)真陽，凝聚于臍📛中。乾變?yōu)殡x，坤變?yōu)榭?，故神出氣移，遂不?fù)守胎中息。息不守則心火屬離，如汞欲飛，又加以思虛念想，益不與腎水相接。腎水屬坎，如鉛欲沉，又加情動(dòng)失固，益不與心火相接。腎自腎，心自心，水火各居，是任其升沉，坎離不得顛倒矣。不但不能生丹，而且生疾病耳，焉有生理。

     又論胎息，呼不得神宰，一息不全，吸不得神宰，亦一息不全。使息息歸根，以接先天元?dú)?，神入氣中，氣包神外，如胎?#128526;📝🎹在🚠✂母腹中呼吸一般，即為胎息。蓋呼吸者氣也，神者心也，以神馭💦🔣😽氣，以氣留形，以神馭氣而成道，即以火煉藥而成丹也。

     論 呼 吸

     訣曰：🌰氣是添年🖱🌂🧑藥，心為使氣神；能知神氣祖，便是得仙人。

     蓋呼吸所從起者也，呼為父母元?dú)?，吸為天地正氣。令氣合形，神合氣，則命在我矣。凡人不知收藏呼吸之地，強(qiáng)閉出入，與🏾🤽🗑死靜者無異🌥。又或任其出入，則元?dú)怆S呼氣而出，反為天地所奪。

     是以有抽添之說，使氣之呼吸至于根蒂。吸自外而內(nèi)，呼之亦入內(nèi)，吸則來于zi宮y🧥u洞，呼則直上昆侖巔頂，🐽呼吸旋為一氣，成為胎息。雖然，一氣如何至此？蓋呼吸久，但覺有一吸至于內(nèi)，久之而并不覺氣急，猶子在母腹時(shí)，即為胎息也。但凡人只知吸之在內(nèi) ， 不知呼之亦在內(nèi)，知之則可奪天地之正氣矣 ， 而后方謂之“添年藥”。

     論 玄 竅

     又曰：汝🈚🆖🈵欲內(nèi)呼吸 ， 汝當(dāng)?shù)?#128275;👭🔨其一 ， 則萬事畢。一之為物 ， 有兩竅 ， 兩竅又止一竅。此一竅也，無內(nèi)外，無邊際，中有乾坤理五氣、合百神，此根蒂之處、結(jié)胎之所，性命始🌸🚔于此，精氣神俱生于此。

     及吾生身受氣之初，父母精氣相交之頃，流注一線之路，其中似有一管相通，故曰無孔笛，沒口人吹也。有此管，然后生腎，生諸臟腑，一身經(jīng)脈，皆從此生，又曰總持門，曰三關(guān)要路。在母腹時(shí)，吸至此竅，合天降，呼從此竅🚈🗞，合地升，又名為龜鼻頭，惟此一竅，乃內(nèi)🐆🎀🔌呼吸之根蒂，先天元?dú)鈱?shí)游于此，天地正氣實(shí)從此入。

     人以命門為玄，腎堂為牝，此處立基，謬之千里矣。不知玄牝乃天地之根，在西南坤地，臍后腎前，而又非臍下一寸三分，亦非兩腎間之空竅。此乃真竅，能得而知🛑🚔。上通泥丸，下透yong泉，中接心腎，內(nèi)虛而直，不可形求，不可意取。先天真種實(shí)藏于此，通天地，通神圣，得則生矣，失則死矣，“真人之息以踵”者此也。此天🚢仙下手處，舍此而下，酆都九幽者也。

     論 塞 兌 垂 簾

     塞兌者，口開神氣散，故塞之也。垂簾者，眼全開神漏，全閉神昏，惟垂簾微啟耳。兩眼之中即天根，即所謂性命關(guān)也。其🍔根生于眼，眼屬心，心生造化，自屬玄之又玄者，仙家謂之玄牝之門。心腎內(nèi)日月，交接于內(nèi)，兩眼外日月，交接于外，攢簇水火而不散，氣自調(diào)矣。

     論 回 光 調(diào) 息

     📮🔲欲明回光💞調(diào)息，須知觀音常之妙用。觀音堂者何？觀屬眼，音屬耳，眼屬心，耳屬腎，心腎相接處，為觀音堂，主持🦊🔅一身神氣者也。

     其法自兩眼角收心一處，收到兩眼中間，以一身心神，盡收此處，所謂“乾坤大地一起收來”是也。心定之后，自此用眼下看鼻尖，直下看到臍下。眼常在此處，寂然不動(dòng)，任鼻呼吸，調(diào)息綿綿，若存若亡。不假工夫，則真息自調(diào)，“息不由于鼻外，思維止于身中”。正謂此耳。又曰“蟾光終日照西川，⛪🌾🏕即此便是藥之根?！斌腹饧囱酃庖玻鞔茨毾吕さ匾?。如此回光于臍下，以調(diào)真息，是神入氣穴?；毓馊?#128507;久，腎中一點(diǎn)真陽，上與心神相合，則心息相依 ( 內(nèi)息者氣也 ) ，心息相依則水火既濟(jì)。

     回光調(diào)息工夫，🎀🕸🌡遇靜即行，不拘子午，十二時(shí)中皆可為。即行功時(shí)，意失便收來，所謂“放去收來總是伊”。

     是工用久，心內(nèi)自悟，五賊先去，五賊乃眼耳🛏鼻口意。眼不外視而內(nèi)照，則魂在肝而不從眼漏；耳不聞聲而返聽，則精在腎而不從耳漏；鼻不嗅味而調(diào)息，則魄在肺而不從鼻漏；口不開言而塞兌，則念在脾而不從口漏；意不妄想🔚🎽🚋而默守，則神在心而不從意漏。如此精神魂魄意，攢簇在坤位，則獨(dú)修無漏矣。

     論 采 藥

     藥者何物，吾身元?dú)馐且?。元?dú)庑泻鯕庋?，而耳能聽，目能視，手能持，足能行。然而人之生，元?dú)馍?，所以?qiáng)名其氣曰“命”，而心有神，強(qiáng)名曰💷💉“性”，神氣jiao，xing命合，故曰“雙修”，工夫只在一“雙”字，心🔢🔣🎻火上炎，腎水下漏，便不雙也，故修性兼修命也。雙修之道無他，不過取腎中之氣，以合心中之神耳。

     采氣之訣：脊骨二十一節(jié)，自下而上，七節(jié)之旁，兩腎居之。天一生水，夜子時(shí)后，一陽初生，身中元?dú)猓瑥奈查傃?，自下而上，卻行到腎。兩腎中間有一竅，正七節(jié)之中，元?dú)鈴拇硕?，沖動(dòng)陽關(guān)。所以人睡到半夜子時(shí)之后，外腎陽舉。陽不自舉，內(nèi)腎竅中之氣發(fā)出而外腎舉也。當(dāng)其內(nèi)腎陽氣將到外腎之時(shí)，不妨披衣起坐，垂目閉口，調(diào)息綿綿，存想兩腎中間，🧣若有氣從此出，此氣即謂之鉛，為水中金也，又名白 ，虎。夜夜行工，坐更余方睡。腎絡(luò)連心，下動(dòng)上應(yīng)，一月之間，覺兩腎中間氣動(dòng)而出，只因起坐，寂然不動(dòng)之中，復(fù)以*采之，欲罷不能，欲解不釋，此氣不得順而下行，乃逆而上行。丹道只在一“逆”字，順于凡母則成胎，逆受靈母則成丹。外腎不舉，便是陽氣不行之驗(yàn)。不采之采，是名為采，而所謂煉精化氣者也。

     又人吃五谷諸味，濁化為渣，清化為津，😘津又化為yin精，yin精不煉，便作怪想淫欲。只用丹田自然之風(fēng)，吹動(dòng)其中🧞📼🔬真火，火在下而水在上🈂，水得火蒸，自然化氣而上騰，蒸透一身關(guān)竅，是為煉yin精而化真氣也。

     論 jiao 媾

     既覺腎水上升，便以心氣下降。心氣謂之汞，以其木生火也，又名青龍。心氣下降，則水火迎合，心腎二氣，自然jiao媾，即身中夫婦也。以💾意為媒，用🤕🦑意gou引，意即中央土也，又曰戊己土。

     所謂jiao媾，只心🙀腎二氣，循環(huán)于心下腎上之間，玄門指為洞房。循環(huán)百遍，jiao媾數(shù)足，自然落于黃庭 ( 下丹田 ) 相迎。無夜不jiao媾，夜夜落黃庭，則夜夜元?dú)饽邸?#127968;🌇👎常人以之延壽，玄門以之修煉，皆借此氣為丹頭也。

     、 論 河 車

     元?dú)夥e聚丹田，上無路可通，只得下穿尾閭，由尾閭而夾脊、而玉枕、而泥丸，則背后氣通也。前降之氣，愈引后升之氣，上而復(fù)下，下而復(fù)上，玄門所謂“河車運(yùn)轉(zhuǎn)”、“夾脊雙關(guān)透頂門，修行徑路此為尊”者也，總之是任督二脈通。任起中極之下，上至咽喉，屬陰脈之🏞🚢👧海，督起少腹以下，至上鵲橋，屬陽脈之海，二脈通，則百脈皆通。又曰“皆在心內(nèi)運(yùn)天經(jīng)”，“天經(jīng)”即二📵🌕⛺脈也，“晝夜存之可長生”也。

     🥠✈運(yùn)轉(zhuǎn)之后，復(fù)落黃庭，自覺黃庭內(nèi)有氣存焉，以心常常照顧，所謂心息相依，又謂凝神入氣穴者此也。行住坐臥，照顧不移，神氣🧀😺💓自凝，一氣既歸中，鼻中氣自微，所謂“調(diào)🐧息要調(diào)真息息”者此也。

     論 采 真 陽 之 氣

     丹道當(dāng)夜氣之未失，但凝神聚氣，端坐片時(shí)，少焉神氣歸根，自然無🔶中生有，漸凝漸聚，生出一團(tuán)陽氣。聞至人調(diào)息養(yǎng)性之訣，無非精氣通身，煉一身之陰氣而已。

     若于💭🗂寂然不動(dòng)之中，復(fù)有動(dòng)機(jī)，即如法采之，此時(shí)更加觀照而凝神，以助火工。即不必三個(gè)月時(shí)候，或靜坐時(shí)，或睡醒時(shí)，覺腹中有沖和之氣，升撞不定，此真陽之氣動(dòng)也。🍙🍊🆓即用微意，采此真陽之氣，引到頂上正路中，所謂“倒行逆施，以能升頂”者此也。復(fù)自頂上引至腹中，又自腹中引入尾閭關(guān)。前后數(shù)回，片晌工夫，一得永得，其氣常自周流矣。

     論 合 日 月 真 氣

     又曰：能奪天🏸🗃🎺地之真氣，可以長生。法可早晨于高📁😱🔠處，向日靜坐，存想太陽包羅吾身，連身化為太陽。無思無欲，混混沌沌，天地之氣漸漸歸于吾身。

     亦可二六時(shí)中只向日，如日在東，眼🕞🔪🥌則向東，日在西，眼則向西?？?#127960;🏂是吾身與太陽相抱，輪轉(zhuǎn)不息，方能得之。

     合月之氣亦然。

     論 接 天 地 之 氣

     然凝一之久，又復(fù)周流循環(huán)不已。鼻息之氣接天地之氣，天地之氣從鼻入，接著腎中之祖氣，與之混合一運(yùn)。此人之氣而漸與天地合，以為后來煉氣化神張本，補(bǔ)益吾鑿喪🐂💔之真氣，所謂“竹破以竹補(bǔ)”也。又以此融化凡精，而生真氣，真氣已足，自然化神，充滿一身內(nèi)外。

     論 得 丹

     如欲得丹，必須棄世大靜，小靜三日，中靜五日，大靜七日。靜中自然生動(dòng)，所📫謂“人死自活”，此時(shí)全仗道💒友護(hù)持之力?！盎煦瑛櫭?，牝牡相從”，鴻蒙者一氣未分時(shí)也，相從者陰陽混于中而不相離也。當(dāng)其未離也，神凝氣聚，混融為一，內(nèi)不覺一身，外不覺宇宙，與道為一，萬慮俱遣，溟溟滓滓，不可得而名，強(qiáng)名曰“太乙含真氣”，又名曰“先天一氣”，為金丹之母。

     杜清風(fēng)老先生給他說的這些只是修道中的點(diǎn)點(diǎn)修煉之法而已，龍正豪修煉的是道家無上至寶《流風(fēng)至尊訣》，本來就是側(cè)重于把自然中的風(fēng)運(yùn)用于自己的修煉上面🐬🔌🏡，與自然rong🌇🗣📭為一體，我及自然，自然即我。

     xue道，🥎💅📟身體構(gòu)造，龍正豪現(xiàn)在已經(jīng)全部都弄得🌷🐿🐄明明白白的了，并且沒有一絲的誤差。

     而且，隨著每次的修煉，他發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)能夠把風(fēng)運(yùn)用到了實(shí)🛳🍸🐎🔍🌫💀際上面了。

     夜晚，后山🐧，月光皎潔的撒在🉐地上面，帶給大地夜晚的寧靜🛏🛶🚪。

     龍正豪正坐在一棵大樹對(duì)面，而他的身上面，則滿是風(fēng)之氣息，在以他為圓心的地面上，微風(fēng)💶🤲呼呼呼的🚮👲🍤吹動(dòng)著。

     隨著龍正豪臉上面的表情不斷地變化著，周圍的風(fēng)更加的變得不可思議的打起來⛹😴，呈現(xiàn)為一個(gè)🐲🚮🗑漩渦狀。

     “轟”

     只見龍正豪一下子站起來，一只手急速的出擊，那速😻度人眼基本上看不清。

     “咔擦”

     在他前面的大樹上面的一顆大大的枝椏一下子就從🎐✴主干上面斷了下來。整棵大樹搖搖晃晃的，搖搖欲墜的樣子。

     龍正豪的嘴🅱🏗😉角微微的笑了一下，臉上面露出了剛毅的微笑。

     按照這個(gè)🏁速度發(fā)展下去，再過不久，自己就能夠用✖風(fēng)之氣息來包裹武器進(jìn)項(xiàng)攻擊了，那樣的話，自己就不會(huì)這么的累了。

     頓時(shí)臉上面略微的顯現(xiàn)出了一絲的疲憊，天天晚上都修🌼🔄🗓煉到凌晨，就算是神仙也是吃不消的。龍正豪輕輕地呼🐞了一口氣出來，雙手搖搖晃晃的左右運(yùn)動(dòng)者。

     🐶😟🈳雖然修煉是會(huì)給自己的身體變得更加的強(qiáng)壯，但是自己🍆🔃💷的身體承受能力也是有限的，不能夠這樣持續(xù)下去。

     回到了宿舍里面，龍正豪慢慢的回想了今天🏆的修煉，現(xiàn)在自己的身體不管是各個(gè)細(xì)胞自己都能夠感應(yīng)到，所以自己能夠把他們當(dāng)做自己的孩子一樣🏚😵來看待。

     風(fēng)之氣息進(jìn)入丹田，進(jìn)入到自己的細(xì)胞里面，進(jìn)入到自己的五臟六腑里面，進(jìn)入到自己的血液里面，不✊斷🆕💻地滋養(yǎng)著自己，現(xiàn)在的龍正豪即使 是在睡覺的時(shí)候，身體都是在進(jìn)入到了一種無聲的修煉狀態(tài)，而其他人，卻以為他是在睡覺。

     一股雄厚的真氣在不斷地在他的身體里面流動(dòng)著，風(fēng)之氣息沒有了先😞前的那種狂躁，反而變得與真氣慢慢的融合在一起，不斷地，真氣變得越來越強(qiáng)大。