躺到床上的時候，許廣🎶📶🗞陵拉過被子蓋在身上，然后左腳和右手露在外面。

    這個樣子看起來其實比較奇怪，但好在也沒人看見。而當澄心靜慮、呼吸緩緩之后，許廣陵的感受🎺🗿便很奇妙了。

    右手心竅打開，昨天，睡覺的時候，在刻意留神的情況下，許廣陵是感受到了從手心處傳來的那種淡淡的氣息流通的，嚴格來說算是呼吸，但其實和口鼻呼吸還是很不一樣的，一是手上的感覺和口鼻處的感覺肯定不一👁😐樣，二是手心竅通后的那種呼吸，從幅度來看，大約只有口鼻呼吸的十分之一左右吧，💟或者還要更少。

    而這時🌊，左腳心竅也開了，那個感覺，和右手心竅完😨🤰全地不一樣。

    這種情況其實也是在許廣陵的🛡預(yù)料之中的，原因就是打通右手心竅時，除了打通時🚌😸的那一瞬間，打通之后，許廣陵幾乎沒有多大感覺，但今晚打通左足心竅時明顯不是這😱🍨樣，種種感受體驗，那是相當?shù)拿黠@。

    這個時候，躺在床上，當許廣陵🌽🧘👆真正地靜心也專心下來，并且把大部分注意力都投注在左腳上的時😵⛽🚠候，他分明感覺到了，足心處那種相當明顯的呼吸。

    同樣的，之前就有感受到的淡淡涼氣，一路直上，從足底，到小腿，到大腿，到心口，再從胸前穿過，向著右臂處漫延，然后上臂、下臂、手心，當這股涼意一直漫延到了手心的時候，突然地，許廣陵感到右手心似乎濕漉漉的，同時好像有很多很多的小螞蟻在手🔝心爬一樣，而且是四處爬的，從手心，漸漸地向整個手掌漫延，然后手背、手指……

    這一刻，許廣陵整個右手的感覺，🧗或者說觸感，仿佛從平常那種狀態(tài)，被放🐋大了十倍、百倍，然后在這種情況下，右手心竅的那種呼吸，📔🚦一下子變得極其明顯起來。

    一呼，一吸，不，只有吸，沒有呼。

    許廣陵只感覺整個右手，好像被放在了水里，涼涼的水，然后那些水，化為🌥如霧如風(fēng)般的細微狀態(tài)，一縷縷、一絲絲地透過他整個手掌的千萬毛孔，向整個手臂上方漫延。

    許廣陵整個身心，在這一刻都顫抖了一下，說不清是不適應(yīng)還是太適應(yīng)、太舒😌爽，總之這樣的感覺前所未有，整個右📯手，不限于手心手背還是手掌及指端，觸感被極其地放大，任何一點小小的感受，都清晰地映入心中，呈現(xiàn)在感覺里。

    然后，🕐🗻🗳從左腳，到右臂，仿佛被完全地連通了起來，形成了📖一條仿佛是緩緩流淌著的小河💬👲，左腳心、右手心，都是這條小河的末端，也都是進水口。

    出水口在哪里？

    在心窩處，在胸口，總之是整個臟腑處的位置。

    許廣陵口鼻處的呼吸不知不覺地變得相當?shù)丶毼?，而且如果仔細辨識的話，還會發(fā)現(xiàn)，是入氣少，出氣多，這當然不是半死不活的📫那種狀態(tài)，相反，許廣陵此時的狀態(tài)，僅僅從身心感受上來說，就是好得不得了。

    從右手，到左腳，中間🎛貫連整個臟腑，許廣陵感覺身體的這一大部分，仿佛都如同被泡在靈液中一般，然后，緩緩地，極其緩緩地，一點點舒展開來。

    對的，就是舒展。

    一時間，許廣陵甚至生出🏂🍄🔢一種錯覺，那🆙👽😅就是恍惚間，他感覺自己仿佛變成了一株海草，如同海帶那般地，靜靜地躺在海底，然后，莖葉在海水中愜意地舒張著，然后在根部，在呼吸作用下，有細細密密的小細泡，慢慢地，緩緩地，向著海面上升🥚⛺🖲而去……

    就在這樣的感覺中，許廣陵漸漸地身心兩忘。

    不知過了多🔖久，再醒過⛳🍏✉來的時候，睜開眼來，許廣陵感覺整♿🔫個天地仿佛都清晰以及清新了那么一些，而身體，更是輕松舒爽到無法用任何言語來形容。

    醒過來的第一時間，許廣🏙陵就這么地，被身體的美好感受給迷醉了，或者說陶醉了。

    以至于他💏就這么地躺在那里，體驗著，感受著，不知不覺就是好長時間過去，嗯，是能夠知道時間已🌥💦經(jīng)過去了不短的，但在感覺中😓🏂，真的是很短暫、很不夠的樣子，而后，許廣陵才有心著重關(guān)注一下右手及左腳。

    其實也可以說，正是右手右手臂及左腳左腿上的一點點小小的異樣，才讓他從剛才的那種美妙感受中徹🍨🤳🦁底地“清醒”過來，不然，還🍧🥖不知道要傻傻又或者說懶懶地躺在這里多久呢。

    什么異樣？

    和昨天中午睡醒🈯🍿過后的感覺類似🚸🔚，但是📻要明顯好多。

    許廣陵甚至都沒有仔細打量右臂及左腿，而🤰是直接走進了澡間，開始沖起澡來，然🏂🌳⛽后理所當然的，右手、右臂及左腿、左腳是關(guān)注重點，洗到左腳的時候，許廣陵才詫異地發(fā)現(xiàn)，左腳底的一些較老的皮膚，此時如同變成灰渣一般，被他輕輕一搓，便都脫落了下來。

    以前，對自己的身體，許廣陵談不上愛惜👮。過去幾年，對許廣🌾🥑🏊陵來說，說是醉生夢死，也毫不為過。

    當然了，說醉生夢死其實也不太恰當，那時候，許廣陵并不是處于醉夢🤼之中，相反，他清醒得不能再清醒，有時甚至都清醒得讓他自己痛恨，因此，應(yīng)該換個詞，說是半死不活大概更準確些。

    但不管是醉生夢🌼✈☝死，還是半死不活，然后睡覺不正常🎧，惡性失眠癥，飲食不正常，再加上經(jīng)常地四處跑，這些因素加在一起，如果沒有他那個無意中契🥚🥖🚃合的“生根固蒂養(yǎng)氣培元呼吸法”，他的身體弄不好都被拖跨了也說不定。

    這是身體內(nèi)部。

    外部么，就更不用說了。

    最明顯不過的一點是，許廣陵是絕對📶🔛🐭沒有“保養(yǎng)”這個概念的。

    所以他的腳上，是有繭子的。其實就算沒有那幾年😈😴🌙中的半🆒死不活，作為一個大男人的，四處來回瞎跑，腳上估計也還是會有繭子。但這時，只是一夕之間，那些繭子便已經(jīng)脫落大半！

    剩下的那一點點，其實，嚴格來講，都已經(jīng)稱👡🏰❎不🔴💨💙上是繭子了，而只能說，稍微粗糙一點。

    但如果繼續(xù)下去，✌這種“稍微粗糙”，應(yīng)該也🍫被徹底地掃除。

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