在山泉水清，出山泉水濁。

    使人🎶📶🗞這個“泉水”變濁的原因有三個，一是飲食睡眠，二是奔波操勞，三是思慮情感。

    這是許廣陵昨晚的分析。

    而他這時想著的，便是其中最關鍵的一項🎺🗿，“飲食”。

    許廣陵首先想著的，是他的飲食變化過程。

    少年的時候且不提。

    在那幾年灰👁😐暗的日子里，許廣陵是有一天沒一天，有一頓沒一頓的，什么💟科學飲食合理飲食，那是半點也不沾邊的。

    他連吃過一個月的方便面。

    他因為感冒在床上躺了兩天，然后連續(xù)三天的時間里🌊，沒吃過一頓😨🤰飯。

    他🛡在很長的時間里一天只吃一頓飯，而就這一頓飯，也完全沒有規(guī)律可言，有🚌😸時是大清早，有時是上午中午下午，有時是晚上，也有時是夜里😱🍨！

    他🌽🧘👆不挑食，但經(jīng)常吃的東西就那😵⛽🚠么幾樣，因為不用費心。

    ……

    林林總總，簡直都可謂是罄竹難書。

    真要總結的話，可以用這樣🔝的一句話來形容，“論人是怎么作死的。”

    事實上那個時候，許廣陵可不就是在作死么？

    這是第一階段，無序、混亂。

    接下來，是特殊際遇，以📔🚦及遇上老師，然后通過太極拳而一步一步走進一個特別的世界🧗，直到在夢中接觸了神農🐋訣。

    許廣陵對神農訣的第一次大規(guī)🌥模應用，不是藥草，而是飲食。

    通過神農訣，😌他遍析著身邊日📯?；虿荒敲慈粘５乃惺巢?。而在這種行為之后，許廣陵的飲食，可謂完全地大變樣。

    絕大多數(shù)他以前常吃的東西，都不吃了。

    反之，絕大多數(shù)他以前向來不沾的東西，都被列入了食單。就連基本上從來不吃水果的習慣，也都得到了改變，火龍果🕐🗻🗳和獼猴桃，都被他列入了日常食單，而其它的好多📖水果，他也都三不五時地吃上那么一💬👲些。

    這是第二階段，有序，有擇。

    而選擇的核心依據(jù)，就是神農訣。

    所有的食材，都先從神農訣那里走一遭。

    被神農訣判斷為好的，哪怕許廣陵以前從沒吃過，📫或嫌麻煩不想買來吃的，依然全都進入了食單，而被神農訣判斷為不好的，不管以前吃不吃，反正以后是不吃了。

    就算以前天天吃的，也一樣。

    但神農訣是有缺限的，或者說，是有層次限制的🎛。

    當初，被許廣陵灌注了草木之氣的小樹枝，在神農訣下所得🥚⛺🖲到的結果，🆙👽😅🏂🍄🔢就和尋常的小樹枝毫無區(qū)別。

    是兩者真的沒有區(qū)別嗎？

    不是！

    只是神農訣辨析不出這種區(qū)別而已。

    不過一直以來，關于這一點，許廣陵并未在意。因為好♿🔫像，🔖這完全不影響神農訣⛳🍏✉的使用。

    而這么長的時間以來，他的飲食結構，基本上就是通過神農訣而建立。甚至，五花盡綻之后，他🏙在飲食上反而放開了不少，都沒有之前的那種嚴格講究了。

    身體的超強代謝能力，給了🌥💦他相當?shù)淖孕牛屗荒敲唇锝镉嬢^食😓🏂物方面的一點點💏“無所謂”的沾染。

    反正有五花來處理這事，不是嗎？

    這就是許廣陵的想法和行為。

    所以兩次長途散步，🍨🤳🦁許廣陵一路吃著🍧🥖大小飯館，吃著羊肉泡饃酸辣粉小籠包豆?jié){油條小肉串茶葉蛋米粉云吞鹽焗雞炒河粉甜白酒八寶粥……

    一📻路的行程，如果不是在飲食上🈯🍿實在只是順帶著，這都可以說是一次美食🚸🔚之旅了。

    那真叫一個百無禁忌。

    直到今天。

    今天，此時此刻，在圖書館里，許廣陵仔細思🤰慮著關于飲食🏂🌳⛽的問題。

    給身體帶來最大污染的，就是飲食。

    所以說“欲要長生，腹內常清”，所以后來許廣陵和兩位老人也探討過這個問題，而經(jīng)👮過那次討論，許廣陵也對“辟谷”有了一個🌾🥑🏊初步的了解和認識。

    辟谷，可?。坎豢扇?？

    兩位老人的回答是不置可否，沒有答案。

    章老的話里話外，是略傾向于不可取，而許廣陵基本上也持著此見。他始終認為，任何違背生命本能的行為，都🤼不怎么可取。

    辟谷顯然就是在違背本能。

    辟谷可以簡單理解為不吃東西。

    那么，辟谷之后你不餓嗎🥚🥖🚃？餓了之🎧后你不饞嗎？饞了之后你不心生幻想嗎？心生幻🌼✈☝想而又繼續(xù)讓自己不吃，那不是給自己找罪受嗎？

    這是不舒服。

    還有不合🐭理。身體畢竟是時刻處在代謝中的，需要能量，需要各種營養(yǎng)📶🔛物質。你不吃東西，身體需要很多物質支撐卻得不到，其代謝和功能會不受損嗎？

    所以綜合這🆒兩者言之，辟谷，不管它有沒有好😈😴🌙處，壞處卻是一籮筐地擺在這兒。

    而這時，許廣陵又一次地在想著這個問題。

    之前，他有過一段變身“飯桶”的時間，那是五臟處于劇烈的🔴💨💙代謝之👡🏰❎中。

    而今，五色花已然全綻，許廣陵先是發(fā)現(xiàn)飯✌量降下來了，然后就是一天只吃兩頓飯，而且都吃得不多🍫，卻也不會再感到餓。

    在這樣的一種情⏮🎥😪況下，如果，他嘗🔙👪試辟谷，會是什么樣的結果呢💤？

    身體會受損么？

    如果辟谷只是短期的話，多半不會。

    因為最📨💽關鍵的臟腑方面的代謝，已經(jīng)變得微乎其微。它們只需要能量，而基本不需要或者說只需要極少的物質提供。

    再然后，不吃飯，能量從哪來？

    從兩種霧氣來！

    許廣陵不知道汲取👰多少大地山川之氣才夠他一天的消耗，但因為這種新的霧氣，他不再經(jīng)常地感覺到餓，這個體驗🕝🦁卻是實實在在的！

    所以不管怎么樣，于他而言🧥，辟谷似乎都可以⛴一試。

    這是可行性。

    然后是必要性，🍸🍏💵🍝其實必要性才應該排在首位。他為什么要辟谷呢？

    就因為昨晚的思索和領悟。

    大竅打通后，中竅為什么遲遲沒有動靜？

    是身體內氣血的充沛程度還不夠嗎？

    顯然不是如此。

    所以，應該是另外的情況。

    打通大竅的時候，氣血充沛可能是唯一的條件。

    但到了打通中竅的時候，只氣血充沛，多半已經(jīng)變成了必要卻不充分條件了。氣血除🎃🤼🌓充沛之外，或者還應該滿足另外的一個條件。

    而這個條件就是“純凈”，如嬰兒一般的純凈。

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