海恩斯和諾蘭一起整理出來的訓(xùn)練計(jì)劃🎲💯,在正式實(shí)💚施之前，還是拿給希亞看了一遍。
“如果想反悔，你現(xiàn)在還有最有一次提出反悔的機(jī)會(huì)。”海恩斯說,“等今天晚上訓(xùn)練正式開始，不管你怎么說,🤠都不會(huì)再有用了?！?br/>
對(duì)此,希亞堅(jiān)定地?fù)u頭,“我不會(huì)反悔?！?br/>
海恩斯并不意外聽到🏧❔🗨這個(gè)答案，他點(diǎn)了點(diǎn)希亞身🆕上穿著的學(xué)院校服，“去換一身方便一點(diǎn)的衣服,🧤跟我出去跑兩圈熱身?！?br/>
海恩斯說的跑兩圈，真的就是兩圈。
從魔寵店的店門口開始算，從這條街道繞🌼🍺🤷到了魔寵店后♍🐴✴方的街道,再?gòu)牧硪活^繞回店門口。
就這樣跑了整整兩圈。
差點(diǎn)把希亞半條命給跑沒。
然而已經(jīng)進(jìn)入🔴💅💮教練狀態(tài)的海恩斯宛若一個(gè)冷面閻王，表情📥⬛😇絲毫未變地讓希亞去做十分鐘的拉伸，然后去訓(xùn)練室等他。
對(duì)于希亞來說,這絕對(duì)是值得紀(jì)念的一個(gè)晚上。
明明熬😉💂📯制藥劑的時(shí)候,一眨眼便過去了三五個(gè)小時(shí),時(shí)間就像是怎么都不夠用🏿一樣。
但換成是特訓(xùn),🔎哪怕訓(xùn)練他的對(duì)象是海恩斯♏🎱，這兩個(gè)小時(shí)也過得極慢。
熱身時(shí)的跑步已經(jīng)耗去了希亞大半的體力,雖然海恩斯中途給了他十分鐘拉伸的休息時(shí)間,但這二十分鐘也僅僅只是讓希亞抽空喘了口🌾氣。
兩個(gè)小時(shí)的🐋特訓(xùn)結(jié)束之后,希亞整個(gè)人都癱倒在了地上,呼吸急促得宛若缺水的魚，從嗓子眼一直到🏖😹🚎肺部都火辣辣的。
訓(xùn)練室🤖的地毯被海恩斯提👨😺前🔍撤走了，因此希亞流下來的汗在地上清晰可見。
“希亞,你得站起來走走?！焙６魉?#127761;說，“需要我扶你嗎？📳😿📉”
希亞咬咬牙，“不用?！?br/>
他喘了幾口氣，艱難地?fù)沃眢w站了起來，然后扶著墻在室內(nèi)慢⛑🍮🚮騰騰地走了一會(huì)兒。
就像訓(xùn)練前說Ⓜ好的一樣，海恩斯撤走了厚軟的地毯，也沒有再開小灶用法術(shù)給他做緩沖。訓(xùn)練期間，希亞不知道自己被摔在地上多少次，他現(xiàn)在只覺得渾身上下都快被摔散架了。
和現(xiàn)在的🏨訓(xùn)練比起來，之前的格斗課就🍪🐛像是小孩子過家💿家一樣。
海恩斯一直跟在希亞的身后，看著少年搖搖晃晃地扶著墻走了幾圈，然后打開訓(xùn)練室的門，腳步有些🦅🌌🧔踉蹌地走進(jìn)了浴室。
他垂在身側(cè)的手握成拳又松開，👰又緊握成拳，直到希亞關(guān)上了浴室的門，他才活動(dòng)了兩下手腕，坐到了沙發(fā)上。
諾蘭挑眉📿🕠🕜：“不錯(cuò)嘛，第一🕸次竟然能狠下心沒心軟?！?br/>
海恩斯揉了💅🖲📖兩下緊繃的肌肉，沒空搭理諾蘭。他沒有使出全力，當(dāng)然也不能使出全力，龍族的全力一擊，就算是同族的巨龍都不一定能接的下來，更何況站在他對(duì)面的人是希亞。
但是為了達(dá)到特訓(xùn)的效果，他又得拿🏡🤡🕔捏好力度，不至于讓希亞什么經(jīng)驗(yàn)都吃不著。
這樣精準(zhǔn)地拿⚓🌹捏力度，對(duì)海恩斯來說反而🗻🚅更加消耗體力和心🙇💆神。
見海恩斯自顧自地活動(dòng)筋骨不理他，諾蘭倒也不在意。他將終端連著的光屏放大，擺在了海恩斯的身前，“小塔格拉兔的信息我已經(jīng)整理好了。說實(shí)話，除了它被送錯(cuò)過一次之外，其他的經(jīng)🛹🦉歷都非常普通，和其他的魔🎈寵幼崽幾乎沒什么太大的差別。🛒🔗🛅”
海恩斯接過光屏仔細(xì)看了看，“等明天，我讓埃里來店🆎里一趟，問一下小赤角獸的信息，整理完了⬆之后再進(jìn)行🎸🐞交叉比對(duì)?！?br/>
“只能這樣?！敝Z蘭無奈點(diǎn)頭，“單看小塔格拉兔的🕡🏛🔯信息，確⛸🅱🕝實(shí)看不出什么名堂?！?br/>
海恩斯沒說話，他將諾蘭整理好的信息發(fā)送了一份到自己的終端🤔🐑里，猶豫了片刻后，給希亞🦌➖也發(fā)送了一份。
諾蘭看了一眼時(shí)間，“親情提示，你的小朋友已經(jīng)進(jìn)浴室🥞⬜🐧快半個(gè)小🥂🚣🖨時(shí)了?！?br/>
浴室里的水聲還沒停，但除了水聲之外似乎也🎵🌭沒了別的動(dòng)靜。
海恩斯聞言放下🅰終端，走到浴室前，屈指敲了🖐🎞🍀🏺👸兩下浴室的門，“希亞？”
浴室里有規(guī)律的水聲突然亂了數(shù)秒，片刻后🎖，希亞頂著一頭濕漉漉的金發(fā)從浴室里走了出來，面帶些許歉意：“抱歉，我不小心睡著了?！?br/>
“下次定個(gè)鬧鐘🐣?！焙６魉剐Φ?，🐜😗💑“在浴室里睡小心著涼?！?br/>
希亞也跟著笑了笑，🎴🔱他一把接住朝自己撲過來的黑崽，順著黑崽的力道往后靠在了沙🎻🤝發(fā)上，長(zhǎng)舒了一口氣。
“📊🦔🦉你快去洗澡吧，剛🐅🚪🦃剛陪我訓(xùn)練了這么久，洗個(gè)澡舒服一些?！彼麑?duì)⛩🛶📛海恩斯說。
海恩斯卻道：“我等會(huì)兒去，先給你做個(gè)力量梳理，做完你就早🚣🐦👬點(diǎn)去休息，明天早上還有晨練。”
希亞沒再推辭，而是聽話地閉上了眼睛，任由海恩斯的手🏜🔓掌覆在了自己的額頭上。
有了前一天晚上的經(jīng)🚑🎷驗(yàn)，希亞這次做好😺了萬全的心理準(zhǔn)備。力量梳理時(shí)的感覺依舊很奇妙，也非常舒服。
希亞抱著黑崽的胳膊力氣越🎎🎾來越小，慢慢松開隨即滑落在身側(cè)🤸。
十分💯🎮🏊鐘后，海恩斯收回手，不出意外地看見，希亞已經(jīng)靠著沙發(fā)扶手睡著了。
海恩斯伸手幫希亞攏了一下浴衣的衣領(lǐng)，🏉⚡🅰隨即站到了他的身后，十📗😰⚽👈指插|進(jìn)對(duì)方濕潤(rùn)的發(fā)間，熟練地幫他烘干了頭發(fā)。
希亞在睡夢(mèng)中輕哼了兩聲，在沙發(fā)上的這個(gè)睡姿似乎讓他很🤔不舒服，他抻了抻腿，又很快🏃🏈🚴縮了回來。
海恩斯眼✡🎞尖地看見，對(duì)方的小腿肌肉還緊繃著，還沒有完全舒緩下來。
本打算把希亞抱回房間的動(dòng)作一頓，海恩斯在沙發(fā)上重新坐了下來🍂⛳，動(dòng)作輕柔地把希亞垂在沙發(fā)邊上的腿放📌🕷到自己的腿上，開始給他做肌肉按摩，指尖處泛起柔和的白光，幫忙舒緩著希亞緊繃著的肌肉。
諾蘭在一旁看得目瞪口呆，簡(jiǎn)直不敢相信這🧔🚲個(gè)🛄🚉主動(dòng)🆑🅿🦅幫別人做按摩的人，是他的外甥海恩斯。
半晌后，他搖了搖🚇🥌🤴頭，心道照這么🎻🆓🤠發(fā)展下去，海恩斯根本就不需要他幫忙，自己就能把小朋友哄到手🌿💕。
“其實(shí)我不建議你幫他用法力按摩?！敝Z蘭說，“精靈們的恢復(fù)力都很強(qiáng)，希亞雖然現(xiàn)在還處于覺醒期🔽🕕，但恢復(fù)力肯定不弱，我其實(shí)也想觀察一下他現(xiàn)在各方面的覺醒情況如何?！?br/>
海恩斯的動(dòng)作卻沒停，“先讓他適應(yīng)兩天?！?br/>
諾蘭也沒再勸，繼續(xù)🗡🏑饒有興致地看著自家外甥任勞任怨🥦🌔🌨地為希亞服務(wù)。
一🕘旁的科婭見狀，輕拍了一下🍙諾蘭的肩膀，嘆息道：“再過幾天你就習(xí)慣了?！?br/>
一❕🗒副過來人的口氣，聽得諾蘭有些📟💗💻想笑，又有些欣慰。
看樣子，海恩斯的終身🔱大事，還真不🍃🗽用他來操心了。
海蓮娜若是知道了，肯定很開心。