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     第二百四十八章速成訓(xùn)練(二)

     土狼知道這個訓(xùn)練課程很難,但是沒想到會這么難,如果讓他可以中途休息🔳的話,他還可以堅持下來,但是當(dāng)時瘋子的話🎷土狼還清楚的記得,不準(zhǔn)停,一口氣跑完,而且還有身上的負重道具,土狼計算著路程,咬著牙堅持跑著,終于在跑到5公里的時候,土狼還是堅持不住了。

     現(xiàn)在土狼整個人都已經(jīng)🍅🌄🍃被汗水浸透了,就那么躺在地上大口的呼吸著……

     “這樣可不行啊?!币粋€帶著笑意🎊🍞的聲音幽幽的響起,嚇了土狼一跳。

     “🐁呼……是老哥?不行了,我沒想到這么難,實在是受不了了?!蓖晾锹牫?#128656;🌀是瘋子的聲音,喘息著❔📇💊說道。

     “呵呵………🌾🚧…”瘋子從一🔸💬邊走了過來,“土狼,知道人體的極限論嗎?”

     “極限論?”土狼疑惑的問道。

     “沒錯,其實每個人雖然都有不同的潛力,💳但是這個潛力不是外在的,是需🧕🤠要去挖掘的,毫無疑問,極限訓(xùn)練就可以迅速有效的挖掘出個人的潛力,我問你,如果一個人可以像你這樣連續(xù)長跑30公里的話,會怎么樣?”瘋子笑著問道。

     “就算能堅持下來,也是個變.態(tài),而且身體一定會承受不住🥦的?!蓖晾菙嘌缘馈?br/>
     “那你再👌🎦👜想想,如果🎾🌬👸這個人一口氣跑了60公里呢?”瘋子繼續(xù)問道。

     “絕對不可能,💝🃏🥧60🚊😥👐公里?就算是汽車也是🥟📠🙍要費油的吧,光是靠人本身,怎么可能!”土狼肯定的說道。

     “呵呵,假設(shè)說能跑完呢?”瘋子笑著說道。

     “你說😔的是超人吧,只有超人才…………老哥,你是說…………”土狼似乎想到了什么👭。

     “呵呵,想到了就好,極限論就是這個意思,一個人在正常的情況下長跑完之后腿部肌肉會發(fā)酸打顫,身體下🌪意識的想休息下來,這個時候,也可以說是到了一個身體能承受的極限,但是只要在這個時候如果可以繼續(xù)堅持下去,不論是在肌肉的力量,還是意志力上都會有明顯的提高,這也就是所謂的極限論?!悲傋诱f道。

     “你是說身體達到一個限度🌥🕸之后,再繼續(xù)鍛煉下去,就會有效果了?”土狼問道。

     “沒錯,但是接下來的鍛煉必須🤗🆒要科學(xué),否則只會傷害到身體,我給你訂的30公里長跑應(yīng)該差不🍋🚑💩多到你的極限,加上負重的話,應(yīng)該📮對你的能力有很大的提高?!悲傋有χf道。

     “好,我知道了?!蓖晾?#128192;爬了起來,對瘋子🐠🙅擺擺手,然后繼續(xù)向前跑去。

     瘋子看著土狼漸漸遠去的背影,笑著走開了。

     🤜📺🆑“腿站直,腰不能弓……不對,重來!”暴龍的聲音回響在院🧜子🏓里。

     暴龍的💞🥘⛳對邊🛶🛫🤛,歐陽若男正在滿臉汗水的做著一字馬的動作,從臉上🙂🚘🤕的表情來看,歐陽若男應(yīng)該是很難過。

     “哎呀,暴龍,小丫頭可是個🐈名副其實的美女啊,你竟然這么不憐香惜玉?”一個調(diào)侃的聲音響起🚂,張揚走出屋子,看起來是剛剛洗完澡,正披著浴巾。

     “哼,你不是在訓(xùn)練👌嗎?怎么這么閑?🌥🙃”暴龍沒好氣的說道,沒辦法,打又🚥👲打不過,只能在語言上出出氣。

     “訓(xùn)練是要勞逸結(jié)合的,只是一味的訓(xùn)✋🍯♓練會讓身體吃不消的⛸?!睆垞P笑著說道。

     “哼!”暴龍冷哼一聲沒搭理張揚。

     💪🧖📏“丫頭,感覺🗜如🎸㊙何?”張揚笑嘻嘻的看著歐陽若男說道。

     “哼,你來試試就知道了?!睔W陽若📜男也沒🐼好氣的說道。

     “嘿,我🌖這是招誰惹誰了,怎么你們都這個態(tài)度?怎么著?有共同語言了📙🎖?合起伙來欺負我?”張揚的語氣有些曖昧。

     “說什么呢?討✌厭!”歐陽若男的臉微微🏚一紅。

     暴龍也有些尷尬。

     “喂?!睆垞P有胳膊撞了撞暴龍,“你們現(xiàn)在是師兄妹😣🏮,這丫頭也很漂亮🏄,不如來個親上加親吧?”

     “你!”暴龍有些生氣的瞪著張揚。

     “怎么著?打架啊?來吧!”張揚笑著說道。

     “算了,我打不過你🎐🎉!”🏓暴龍倒是很老實,雖然生氣,但是也不至于和自己過不去。

     “過來。”張揚拉著暴龍的胳膊到一邊。

     “干啥?”暴龍沒好氣的問道。

     “你覺得💈❌💳歐陽若男怎么樣?”張揚神秘兮兮的問道。

     “什么意思?她條件太差了🌡🥇,不適合練武,真不知道二叔為什么答應(yīng)她🆘⭕😽?!北堃桓彼伎嫉臉幼诱f道。

     “靠!”張揚舉起手👈🏓😢照著暴龍的后腦勺就😮🚆⏬k了🍮一下。

     “媽的,你干嘛🦎🤱💆?!張揚,別以為我怕你,不😭🛃行就打一場!”暴🚊龍怒道。

     “那來吧!”張揚說道。

     “呃……現(xiàn)在沒🐬✝💆時間,哪天再說💰🛵🍣吧?!北堊詈筮€是決定不自己找不自在。

     “我打你🍈😸🏕是因為我不是在問她有⏸沒有練武的潛力,我是問你她這個人怎么樣?”張揚笑罵道。

     “人?什么意思?”暴龍🐖🚖🍭的腦筋一🛅時有些轉(zhuǎn)不過來🎙💝⛷。

     🌸😂“你別叫暴龍了,你干脆叫暴豬得了📪🚈!”張揚沒好氣的說道。

     “張🏵揚,你要是再跟我過不去🌛🍳,我打不過你也要打!”暴龍一瞪眼說道。

     “行、行,算我說錯了,我就跟你直說了吧,如果把歐陽若男給你當(dāng)女朋友🐔,你愿意不?”張揚說道。

     “這……我……”暴龍難得的竟然有一絲臉紅,因為在這段時間里,暴龍也對這個活潑可愛又任📤🥨性的小女生有了些好感,但是聽張揚這么問,暴龍尷尬的有些說不出話。

     “就咱們倆,你有什么不好意思的,這么說吧,你二叔覺得小丫頭不錯,想撮合你們倆,所以才把你們安排在一起,明白了吧?”張揚硬是把這個黑鍋扣到了瘋子頭👴上。

     “二叔也真是的……”暴龍🔆🧑雖然這么說,但是臉🔋🎙上卻一點不愿意的表情都沒有。

     “你🍈💶🗄還是個男人不?痛快點!喜歡還是不喜歡!”張揚🥦👆🏔說道。

     “我……她……人家是特警隊的,怎么🔕➿🕷會看上我。”🏬🛂🕐暴龍有些尷尬😘的說道。

     “那你的意思是喜🤕🎏歡✴👓她了?那好,剩下的不用你管,看我的好✝👹🌟了?!睆垞P拍了拍暴龍的肩膀,然后走到歐陽若男跟前。

     歐陽若男不知道兩個人在一邊說🛏🐢了什么,就看到張揚走進自己,然后一臉不懷好意的看著自己。

     “你……你干嘛?”歐陽若男問道。

     “你先起來吧?!睆垞P笑著說道。

     歐陽若男一愣,然后看看一邊的暴🚝🎥😀龍,就慢慢站🏙起身,活動了一下兩只發(fā)麻的腿。

     “丫頭,你是我的保鏢對吧?😜♿”張揚笑嘻嘻的問道。

     “是。”歐陽若男奇怪的回道。

     “那我的話你是不是要聽?”張揚又問道。

     “……算是吧。🤱💈😽”🔻❎🚖歐陽若男不知道張揚要干什么,而張揚身后的暴龍竟然覺得🏩張揚此時正在晃著惡魔的尾巴。

     “好,既然這樣,那好辦🛡🌞,丫頭,你當(dāng)我女朋友吧,👅😺👯好嗎?”張揚出乎意料的說道。

     “你說什么?!”暴龍和歐👨💻🧛陽若🚔⤵🥗男同時驚訝的說道。

     “我想🐏🕘我的話說的😤🍾很清楚吧?”張揚看著歐陽若男說道。

     “你……你……”歐陽若男有些說不出話。

     “張揚,你什么意思?!”🥌🚰暴龍怒的抓住了張揚的,📕🐕📣呃……⚽🍼🥒浴巾,怒氣沖沖的問道。

     “我怎么了?”張揚一副無辜的樣子。

     “你剛才不是說,你幫我跟歐陽若男說,讓她❓當(dāng)我女朋友,怎么轉(zhuǎn)眼你又自己說這種話,枉我信任你,告訴你心里話,你…………”暴龍說到這的時候卡住了,因為看著一臉笑意的張揚🎏🚡😏,看著一邊因為羞赧而低下了頭的歐陽若男,暴龍知道,自己被張揚耍了。

     “丫頭,你聽到了吧,👠🕌🤶你什么意思?”張揚笑嘻嘻的問道。

     “你🐬🐤……你們欺負我!🤚🚤”歐陽若男眼眶有些紅。

     “啪!”張揚一把打開了暴龍的手,然后走到歐陽若男跟前,說道:“丫頭,說心里話吧,開始你到我身邊的時候,我對你印象并不好,因為你也看到了,我的身邊都是一些異于常人🦍🗣🚻的高手,你那點水平對我根本沒什么幫助,但是隨著時間漸漸長了,我很看好你活潑的性格,欣賞你的責(zé)任心和性格……而我,也一直拿你當(dāng)妹妹看待,我也一直想有這么個🕡妹妹?!?br/>
     歐陽若男聽完,抬頭看了看張揚。

     張揚伸出手摸了摸歐陽若男的頭,笑著說道:“今天我這個當(dāng)哥哥的想給你找個好人家,暴龍的人品和實力你也應(yīng)該多少了解一點,暴龍就是有些直性子,其他也沒什么缺點,而且現(xiàn)在你還是她的師妹,你們在一起的時間會很長,他剛才也說了,他挺喜歡你的,這樣,我不逼你現(xiàn)在就說出個結(jié)果,你們以后該怎么訓(xùn)練還怎么訓(xùn)練,等🚷🧜你了解他🕜🐧🥤之后,再給我一個結(jié)果,怎么樣?”

     歐陽若男想了想,然后點點頭。

     “ok,暴龍,紅線我是替你牽完了,怎么表現(xiàn)就看你了,你們🔛繼續(xù)訓(xùn)練吧,我還得去洗個澡,怎么這身上還是一股臭雞蛋的味道🍀🚊呢?”張揚說著,走回了屋子里。

     “呃👘🐀🎙……我😎、我們訓(xùn)練吧?!北垞?#128521;🐧著頭尷尬的說道。

     “好、好吧?!睔W陽若男也有些尷尬。

     屋子里,張揚笑呵呵的在窗子邊看🍬🐺著兩個人的樣子,瘋子不知道又在哪走過來的,說道:“你這樣還讓他們怎么訓(xùn)練?”

     “老哥,我一直都🍺🦍💱不明白,為什么你對暴龍這么嚴格?”張揚問出了心中一直以來疑惑的問題。

     🛎📐“唉,也好,我就告訴你好了,其實,暴龍姓凱?!悲傋訃@了口氣說道,透過窗👔子看向暴龍,瘋子的眼睛多了幾絲感情。

     “姓凱?老哥🐯🎲,你那天🌍不是騙加藤神你姓凱的嗎?”張揚問道🌋😅。

     “張揚,我真的姓凱,叫凱元杰,當(dāng)初我走進了黑道,我的家人都勸我收手,可是我那時正是血氣方剛的時候,不但沒有聽家人的勸阻,而且還狠心不再回家,我老婆因為擔(dān)心我,久思成疾,最后郁郁而終,當(dāng)我知道的時候,看到的只是我老婆已經(jīng)冰冷的尸體,我老婆給我留了一封信,她信上說我們🎍🙌⏮還有個孩子,讓她提前送去了孤兒院,還有讓我收手的勸告,我趕到孤兒院找到了我的孩子,將他帶了出來,而我,也因為這巨大的變故變得消沉起來,也沒有了爭霸的念頭,一心只想帶著我的孩子過著平淡的生活,可是這個時候域級組織找上了我,那個時候組織剛剛起步,說需要一些黑道上的大哥坐鎮(zhèn),我想也好,于是就帶著孩子加入了域級組織,慢慢的,孩子長大了,我也每天因為渾渾噩噩的,就被人叫成瘋子,而我的孩子也因為訓(xùn)練成為了域級組織的核心成員。”瘋子輕輕的說著。

     “老哥,🕌💤📲你是說,暴龍他……”張揚不可置信的問道。

     瘋子點點頭,說道:“他是我的親生兒子。”

     “老哥,這……那暴龍知道嗎?”張揚問道。

     “我只是告訴他🦖🕥我是他二叔,跟他說🥌😢🔕他的父親死了,他也一直拿我當(dāng)二叔,或許還會暗地里怨恨我為什么管他這么嚴吧?!悲傋涌嘈χ?,眼中盡是哀傷。

     “老😿😰🌴哥,那你打算一直這么瞞著他?”張揚關(guān)心的問道📢💡🤘。

     “我想過了,如果這次🍪能活著回國內(nèi)的話,我會找個機會告訴他的?!悲傋涌粗埡蜌W陽若男的身影,淡淡的說道。

     張揚點了點頭,不知道該說些什么。

     “張揚,替我保密,不要告訴他,因為我告訴他,他的父親是一個因為黑道而拋妻棄子的混蛋,我……我不想失去這份親情,我…………我真的很后悔,我……我忘不了我離開家里時我老婆看著我的那種眼神……我有時候面對暴龍時,就像面對我老婆一樣。”瘋子再也抑制不住自己的眼淚,哽咽的🥁說道。

     “老哥,別傷心了✂📮🚨,嫂子已經(jīng)去了,如果嫂子知道你已經(jīng)悔過,也一定會很高興的,事情過去就讓它過去吧,現(xiàn)在你已經(jīng)將暴龍撫養(yǎng)成人了,嫂子也會安息的?!睆垞P安慰道。

     瘋子點點頭🏘,擦✂😧📧了擦眼淚,說道:“兄弟,讓你見笑了?!?br/>
     “老哥,我們是兄弟,別說這種話。🏣”張揚微笑著😽🛎🕝說道。

     “對,📝🏡我們是兄弟…………說出了心里的話,我好過多🍧🖇了,背了這么多年,終于能喘一口氣了?!悲傋拥恼f道。

     張揚拍了拍瘋子🍻的肩膀,張揚可以理解,一個人背了這么多年的心事會有多么痛苦。🔐🍨💊