飯后是例行的休息。

    沒(méi)事的話(huà)理所當(dāng)然地休息，有事的話(huà)，休息一會(huì)也是“磨🎶📶🗞刀不誤砍柴工”。許廣陵雖說(shuō)以往過(guò)得昏昏昧昧，作息極度不正常，但在這一點(diǎn)上還是做得挺好的，這或許也是這幾年中諸多負(fù)作用力里極少不多的正作用力了吧。

    休息的方式基本上有兩種，一是緩慢的散步，古代稱(chēng)之為“🎺🗿踱步”，二就是在床上小躺一會(huì)了。

    這兩種方式究竟孰是孰非從古到今一直就存在爭(zhēng)議，而且各自都有支持自己的理由，并且看起來(lái)還都挺有道理的，所以基本上也就是“公說(shuō)公有理，婆說(shuō)婆有理”，具體到👁😐每個(gè)人，就是看更喜歡哪一個(gè)以及究竟💟哪一個(gè)才能讓自己感到更舒適了。

    對(duì)許廣陵而言，他喜歡飯后躺一會(huì)兒。

    散步這種閑情雅致，而且是每天飯后的散步，對(duì)過(guò)去幾年的許廣陵來(lái)說(shuō)，是不可思議的，他不可能有這樣的心情心境。但是有時(shí)飯后肚子漲漲的🌊，又確實(shí)不宜做什么，所以在其時(shí)的身心狀態(tài)下，許廣陵的選擇是本能地往床上一😨🤰躺。

    因此也可以說(shuō)，許廣🛡陵不是在兩種休息方式中選擇了一種，而是他的本能行為，恰好符合了🚌😸這兩種中的一種，算是瞎貓撞上了死😱🍨耗子。

    躺著，又不想做什么🌽🧘👆，比如說(shuō)看書(shū)玩手機(jī)聽(tīng)歌什么的，這些許廣陵通通都不想做，至于睡覺(jué)，就更是睡不著，所以許廣陵的注意力不由自主地就轉(zhuǎn)移到自己的身體上去了，比如說(shuō)😵⛽🚠呼吸。

    然后慢慢地，他就自然地進(jìn)入了一種緩慢的🔝所謂深呼吸狀態(tài)，而且呼吸時(shí)小腹自然地一起一伏。

    這種狀態(tài)是在過(guò)去的幾年里無(wú)意間🧗養(yǎng)成的，許廣陵自己并沒(méi)有意識(shí)到什么，🐋他只是感覺(jué)到這樣躺了一會(huì)之后，身體確實(shí)很舒服，也因此，📔🚦大抵每次飯后都這樣做了。

    后來(lái)偶然的一次，許廣陵才知道，原來(lái)小孩就是這樣睡覺(jué)的，尤其是才出生不久后的小孩，所謂的“呼呼大睡”，并不是指呼吸粗重，而是呼吸時(shí)小肚子一起一伏的，也可以說(shuō)是每一呼🌥每一吸，都直達(dá)肺腑。

    老子《道德經(jīng)》中所說(shuō)的“專(zhuān)氣致柔，📯能嬰兒乎？”大抵指的就是這么個(gè)意思😌。

    這是絕大多數(shù)成年人縱📖然有意去做💬👲也做不到的，或者說(shuō)，做得不好，做得太刻意，更不要說(shuō)睡覺(jué)的時(shí)候🕐🗻🗳了。

    后來(lái)經(jīng)過(guò)專(zhuān)📫門(mén)的資料查找，華夏古籍，以及近現(xiàn)代中外的不少相關(guān)研究，許廣陵才知道這里面的門(mén)門(mén)道道，也才知道，這種呼吸法是華夏古代諸多醫(yī)家、養(yǎng)生家等等人士推崇以及追求的。

    甚至有古籍將這種呼吸稱(chēng)之為“生根固蒂養(yǎng)氣培元呼🎛吸法”，認(rèn)為其“調(diào)五臟，活氣血，舒經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)神髓”、“益身益氣益神”、“凡人之妙用，仙家之常備”，總之，吹得那叫一個(gè)沒(méi)邊了，當(dāng)時(shí)看到時(shí)可著實(shí)把許廣陵給唬得一愣一愣的。

    后🏂🍄🔢來(lái)許廣陵看到🥚⛺🖲《神農(nóng)本草🆙👽😅經(jīng)》，頓時(shí)整個(gè)人都斯巴達(dá)了。

    因?yàn)榉_(kāi)這本書(shū)，隨便翻到哪一頁(yè)，里⛳🍏✉面盡是“堅(jiān)骨髓，益氣力🔖”、“補(bǔ)不足，除邪氣”、“利九竅，益智慧”、“久服輕♿🔫身，延年不老”等等這種話(huà)。

    爛大街了有木有！

    那是一種什么樣的感覺(jué)？

    就好像聽(tīng)說(shuō)人參是什么高大上的名貴補(bǔ)品一樣，尤其是還有什么千年人參之類(lèi)的，總之這玩意兒在華夏民間被傳得神🏙乎其神，結(jié)果到東北人參市場(chǎng)一問(wèn)，特別是每年人參剛上市那會(huì)兒，隨便找一家問(wèn)：“這人參怎么賣(mài)的？”

    之所以隨便找一家，是因?yàn)橐谎劭慈ィ奖橐暗?，哦，?#127781;💦遍及整個(gè)市😓🏂場(chǎng)的，都是💏人參。

    忐忑地問(wèn)。

    因?yàn)檫@玩意兒據(jù)說(shuō)很名貴呀。

    結(jié)🍨🤳🦁果攤主看都不看你一眼，隨口道：“五塊錢(qián)🍧🥖一斤。一擔(dān)一百斤，你要幾擔(dān)？”

    求問(wèn)：?jiǎn)杻r(jià)者心理陰影面積，以及受傷害程度。

    （按🈯🍿，實(shí)際價(jià)格當(dāng)然不是五塊一斤這么便宜啦，而是要📻在這個(gè)基礎(chǔ)上翻個(gè)二三十倍，大約在100元到200元之間，大批量購(gòu)買(mǎi)80元以下。許廣陵前些時(shí)候才在一起玩的大傻就是人參市場(chǎng)?？突蛘?#128696;🔚說(shuō)老客，被大傻普及，所以他知道這里的行情。）

    所以話(huà)🏂🌳⛽說(shuō)回來(lái)，這種呼吸究竟有多好，🤰那真是一個(gè)問(wèn)題。

    將之捧得太高，很可能就是你tooyoungtoosiple。不過(guò)對(duì)許廣陵而言，這僅僅是長(zhǎng)期以來(lái)無(wú)意中養(yǎng)成的一個(gè)習(xí)慣而已，如果知道👮它不好，他可能會(huì)改，也可能會(huì)繼續(xù)著，而在知道它沒(méi)有不好之后，自然🌾🥑🏊也就是隨之任之了。

    大概二十分鐘后，許廣陵起身。

    嗯，這種休息式或者說(shuō)🤼這種呼吸法可能確實(shí)有那么一些好處，起身后，往常許廣陵的感覺(jué)是不錯(cuò)，而這兩天身心有所變化后，此時(shí)感覺(jué)的就不是不錯(cuò)，而是非常好了，身體感覺(jué)很有精力的樣子，大腦也感到很清醒。

    如果這🎧個(gè)時(shí)🥚🥖🚃候背書(shū)背譜什么的，效果很可能比其它時(shí)候🌼✈☝要更好。

    許廣陵下意識(shí)地想到這一點(diǎn)，但這個(gè)時(shí)候他自然📶🔛沒(méi)🐭有背書(shū)背譜的想法，一時(shí)興起，居然在客廳中又把剛學(xué)的太極拳給打了一遍！打完之后，不論身體還是精神，那真是完全蘇醒也完全振奮起來(lái)了。

    這個(gè)時(shí)候，許廣陵方姍姍來(lái)到書(shū)桌前，🆒看起書(shū)來(lái)，卻正是許父的那一本《我眼中的南朝😈😴🌙史》。

    其實(shí)這本書(shū)許廣陵都可以背出🔴💨💙來(lái)了，是真的可以背！論起對(duì)這本書(shū)的熟悉程度，便連許父都是不如許廣陵的，而且不如遠(yuǎn)甚。—👡🏰❎—很少有作者能把自己寫(xiě)的書(shū)給背出來(lái)，甚至可以說(shuō)都沒(méi)有。

    這時(shí)翻這書(shū)，🍫不是為了看書(shū)，而✌僅僅是為了懷念罷了。

    往常💤，這本書(shū)雖然常備于書(shū)桌，但許廣陵是不敢去翻的，因?yàn)槟翘豢啊２贿^(guò)因?yàn)檫@兩天的變故，許廣陵打開(kāi)了些心結(jié)，當(dāng)然，只能說(shuō)是打開(kāi)部分，完全打開(kāi)是🔙👪不⏮🎥😪可能的，可能一輩子都不可能，就有了再翻翻這本書(shū)的心情。

    手放在書(shū)頁(yè)上，視線(xiàn)卻投注在📨💽虛無(wú)中，心神么，其實(shí)是沉浸在記憶里。

    這就是許廣陵的這個(gè)下午。

    是🕝🦁偶然的陽(yáng)光在窗簾上的偏移與閃爍驚👰醒了許廣陵，讓他放回書(shū)，收拾了一下心緒，不過(guò)這個(gè)時(shí)候，一下午的時(shí)間便又已經(jīng)這么過(guò)去了?！从X(jué)池塘春草夢(mèng)，階前梧葉已秋聲。

    許廣陵嘴里不自覺(jué)地⛴念著這兩句詩(shī)，同時(shí)想到了🧥愛(ài)因斯坦那個(gè)關(guān)于時(shí)間的相對(duì)論。

    對(duì)他來(lái)說(shuō)，往日，時(shí)間太慢，一天猶🍏💵🍝如一年，而且更多時(shí)候時(shí)間其實(shí)并無(wú)意義，春夏秋冬也罷，白天黑夜也罷，他何時(shí)注意過(guò)？又何時(shí)在意🍸過(guò)？而現(xiàn)在么，時(shí)間又仿佛太快。

    一天似乎一晃就過(guò)去了，快得都讓他想嘆息。